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德國manako菊苣纖維粉(菊糖Inulin) 250g / 500g

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德國manako菊苣纖維粉(菊糖Inulin)

250g

菊苣纖維又稱為菊糖(inulin),是從菊苣中萃取出來,屬於水溶性纖維的一種,不被人體消化吸收,具保水性,可溶於水中形成黏性膠狀物質。 

菊苣纖維的好處

1.增加腸道好菌:菊糖雖然無法被人體消化,卻能被腸道益菌分解利用。增加好菌數,抑制壞菌生長,增強腸道免疫力,是一種「益生元」。

 2.控制血糖:菊糖具有減緩消化作用的效果,比較不會引起血糖的劇烈變化。 

3.改善便秘:菊糖本身不會被消化,和纖維素一樣具有促進腸胃蠕動,防止便秘的效果。

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