美國Horbäach游離型牛磺酸膠囊
180顆
二個月劑量
牛磺酸對心臟的 4 大主要功效
- 強化心肌收縮: 牛磺酸能在肌肉中刺激鈣離子的分泌與調節,促進電解質進出細胞,進而協助心肌順利舒張與收縮,維持規律的心跳。
- 調節血壓與電解質: 它具有幫助身體平衡鈉、鉀、鈣等電解質的功能,有助於穩定血管內環境,達到調節血壓的效果。
- 抗氧化與抗發炎: 心血管老化通常伴隨著慢性發炎。牛磺酸的抗氧化特質能保護血管內皮細胞,減少自由基對心臟組織的傷害。
- 預防心血管疾病: 部分研究指出,增加牛磺酸的攝取量與降低冠狀動脈心臟病風險有關,特別是針對高血脂族群,有助於改善脂質代謝。
牛磺酸與睡眠的關係
- 穩定神經:牛磺酸能增加大腦中 GABA(γ-胺基丁酸)的活性,發揮抑制和放鬆神經的作用。
- 降低壓力:有助於減少壓力荷爾蒙皮質醇(Cortisol),讓焦慮的身體更容易進入休息狀態。
- 釐清迷思:能量飲料讓人亢奮是因為其中添加了咖啡因,而非牛磺酸本身。當牛磺酸與大量咖啡因結合時,高劑量牛磺酸其實有助於降低興奮感。
